“Non possiamo insegnare niente all’Essere Umano, possiamo solo aiutarlo a scoprire ciò che già possiede dentro di sé.”
(Galileo Galilei)
Mamme Felici!
Essere una mamma è il ruolo più bello del mondo ma presenta delle difficoltà che dobbiamo essere pronte ad affrontare! Questo percorso è stato pensato per supportare le mamme in questa grande fase di cambiamento personale e familiare; ti verranno fornite conoscenze e strumenti per gestire al meglio la tua nuova vita.
Ecco i benefici che otterrai con i miei percorsi di Life Coaching!
SICUREZZA
- Aumentare la capacità di credere nelle proprie potenzialità.
- Consapevolezza delle proprie capacità.
EQUILIBRIO
- Individuare gli obiettivi che vuoi raggiungere e pianificare tutti i passi per ottenere ciò che vuoi.
- Trovare equilibrio e serenità tra i vari ruoli che ricopriamo nella vita, per essere felici e soddisfatte.
GESTIONE DEL TEMPO
- Ottimizzare il tempo e migliorarne la qualità è fondamentale per avere un buon equilibrio tra vita familiare e lavorativa.
- Apprendimento e gestione delle fasi del sonno e a dormire notti serene.
Chi sono – il mio viaggio
Il mio viaggio di ricerca è iniziato tanto tempo fa, quando, ancora ragazzina, mi immergevo completamente in qualsiasi lettura che riguardasse il funzionamento della nostra mente, la crescita personale e la psicologia nel senso più stretto (dal greco psychè= spirito, anima e logos= discorso, studio). Queste letture mi hanno portato a voler intraprendere e fissare alcune tappe importanti tra cui la laurea in Servizio Sociale, il Master in Counselling e il Master in Coaching e mi hanno aiutato a capire chi volevo essere da grande. Come ogni viaggio, anche quello della vita, non sempre è lineare e anche il mio ha avuto dei bivi ai quali ho dovuto fare delle scelte che mi hanno portato a volte ad allontanarmi, altre ad avvicinarmi a quello che desideravo davvero. In queste montagne russe, la vita mi ha donato l’amore e la mia meravigliosa bambina che mi ha fatto scoprire un’altra parte di me stessa che non conoscevo; da questa scoperta è iniziato un altro viaggio che è quello di essere mamma!
Se sei una viaggiatrice, la voglia di scoprire non si esaurisce mai e da ogni situazione impari a cogliere ciò che la vita ti sta insegnando.
Il messaggio principale che ho imparato dalle mie esperienze e dalle tante persone che ho incontrato lungo il camminino, è come mettere a disposizione delle altre persone quelli che sono i frutti delle mie ricerche, per poterle affiancare, supportare, motivare ed incoraggiare nel loro meraviglioso viaggio.
Sono una Coach professionista ai sensi della L. 4/2013 ed iscritta all’Associazione italiana Coach professionisti (AICP).
Nel nostro percorso insieme, ti aiuterò a superare i momenti di difficoltà, paura di fallire, stanchezza e situazioni che ostacolano la tua felicità e soddisfazione.
Il Life Coaching è uno strumento potentissimo che può aiutare il Coachee in molti aspetti della sua vita: ad esempio per raggiungere obiettivi personali, professionali e sportivi; per gestire i momenti di crisi o i conflitti; per prendere decisioni importanti; imparare a gestire il tempo; migliorare il rapporto con il denaro e molto altro ancora.
Questo è un percorso di consapevolezza genitoriale, volto a supportare le mamme in quello che è il lavoro più difficile del mondo: crescere un bambino!
Affronteremo vari temi, tra cui la comunicazione, le emozioni, la gestione del tempo, la mindfulness (qui ed ora).
Il Life Coaching è un viaggio alla scoperta di noi stessi, delle nostre capacità e potenzialità.